psychosomatische oefentherapie
weer in balans komen
Fysieke klachten die te maken hebben met spanningen, stress of onverwerkte zaken noemen we psychosomatische klachten. Met psychosomatische oefentherapie helpen we je weer in balans te komen.
Werken aan balans
Binnen psychosomatische oefentherapie gaan we ervan uit dat je uit balans bent geraakt en daardoor klachten hebt gekregen. Door onder andere lichaamswerk, aandacht voor de adem, ontspanningsoefeningen en mindfulness brengen we je weer in evenwicht.
Kijken naar samenhang levert veel op
Samen met jou onderzoeken we of je klachten te maken hebben met omstandigheden in je leven. Dat werkt. We zoeken dus samen naar de oorzaak van je fysieke klachten. Als we die vinden, weten we vaak wat een goede aanpak en oplossing is.
Chronische pijn
Pijn die langer dan zes weken bestaat, noemen we chronische pijn. Chronische pijn zien we bijvoorbeeld bij mensen met fibromyalgie, lage rugpijn, whiplash, nekklachten, bekkenpijn en hoofdpijn.
Bij veel patiënten met langdurige pijnklachten weten we dat er veranderingen zijn ontstaan in het centrale- en perifere zenuwstelsel. Hierdoor ontstaat een soort overgevoeligheid. Dit wordt sensitisatie genoemd.
In het filmpje wordt uitgelegd wat chronische pijn is. Het is een Australisch filmpje dat in het Nederlands vertaald is.
Behandeling van chronische pijn
Jouw behandeling beginnen we altijd met uitleggen wat de chronische pijn veroorzaakt. Als je dit begrijpt is de volgende stap om te leren hoe ermee om te gaan.
Psychosomatische klachten zijn meer dan alleen lichamelijke klachten
Psychosomatische klachten zijn klachten waarbij er een wisselwerking is tussen je lichaam en je omstandigheden. Veelvoorkomende psychosomatische klachten zijn:
- Spanningshoofdpijn
- Hyperventileren, angst- en paniekklachten
- Overspannen en/of gestrest voelen en burn-out
- Klachten van arm, nek of schouder (KANS)
- Medisch onverklaarde lichamelijke klachten
Vergoeding
Veel zorgverzekeringen vergoeden psychosomatische oefentherapie via de aanvullende verzekering. Kijk naar je verzekeringsvoorwaarden voor meer informatie hierover.
jacqueline
Onze psychosomatische oefentherapeut
Jacqueline van den Tillaart is geregistreerd psychosomatische oefentherapeut en gespecialiseerd in de behandeling van mensen met chronische pijnklachten.
