• Home
  • wij zijn
    • Irma de Vries
    • Sjoerd Minnema
    • Jacqueline van den Tillaart
    • Marieke Nijkamp
    • Silke Minnema
  • Ons aanbod
    • Oefentherapie & fysiotherapie
    • Leefstijl
    • Arbeid & Gezondheid
      • vitaalwerken
  • Zo werken we
  • Nieuws
  • Contact
    Bijleveld Vitaal
    • Home
    • wij zijn
      • Irma de Vries
      • Sjoerd Minnema
      • Jacqueline van den Tillaart
      • Marieke Nijkamp
      • Silke Minnema
    • Ons aanbod
      • Oefentherapie & fysiotherapie
      • Leefstijl
      • Arbeid & Gezondheid
        • vitaalwerken
    • Zo werken we
    • Nieuws
    • Contact

    Fittest voor 60-plussers brengt kracht, conditie en lenigheid in beeld

    Speciale fittest voor 60-plussers geeft u zicht op uw kracht, conditie, lenigheid en dynamische balans. En de test geeft u handvatten hoe u uw conditie en gezondheid op peil kunt houden of verbeteren.

    Met HRV meten we de ‘variabiliteit’ van het ritme van uw hart

     ‘Hartritmevariabiliteit’ zegt veel over hoe ons lichaam functioneert. We kunnen het gebruiken om uw stress te meten en verminderen, om creatiever te zijn en om goed te herstellen van uw trainingen.

    Samen met de leefstijlcoach werken aan uw vitaliteit

    Onze leefstijlcoach helpt u om aan uw leefstijl te werken. Sinds 2019 worden de kosten van de begeleiding vergoed.

    Ontspannen bewegen volgens Feldenkrais

    Onder de deskundige leiding van Jacqueline van den Tillaart kunt u groepslessen volgen naar de methode Feldenkrais.

    Samen bewegen is leuk en stimuleert

    Samen oefenen is leuk en stimulerend. Wij hebben 4 beweeggroepen in de week.