Met oefentherapie Cesar of Mensendieck helpen wij u om uw houding bewust te gaan ervaren. En u ontdekt hoe uw houding invloed heeft op uw klachten.
Een logische volgende stap is dat de behandeling u helpt om uw houdings- en bewegingspatroon te verbeteren. Met dit bewust worden leert u hoe uw spieren optimaal samenwerken en daarbij uw gewrichten ondersteunen.
Voor welke klachten biedt oefentherapie uitkomst?
Bij een groot aantal klachten helpt oefentherapie
- hoofdpijn en spanningsklachten
- nek- en schouderklachten
- problemen met uw ademhaling
- klachten aan uw rug, bekken knie en voeten
- bewegingsklalchten door uw zwangerschap
- afwijkingen aan uw houding
- bewegingsmoeiijkheden door neurologische oorzaken
- orthopaedische- en reumatische problemen
- hulp voor kinderen met motorische problemen
Zijn er verschillen tussen Cesar en Mensendieck?
Bij beide oefentherapieën leert u bewust een goede manier van bewegen aan. Uw pijnklachten verminderen door oefenen. Hierdoor vermindert stijfheid en krijgt u meer uithoudingsvermogen. Ook wordt u er sterker van.
Een klein verschil
Bij Cesartherapie worden de oefeningen voorgedaan door de oefentherapeute. Bij Mensendieck legt de therapeute u uit hoe u de oefening moet doen.
Op de website van de vvocm vindt u uitgebreide informatie over allerlei vormgen van oefentherapie uitgelegd.
Geregistreerd oefentherapeut
Al onze therapeuten zijn professioneel oefentherapeut en zijn als zodanig geregistreerd.
- Sjoerd Minnema is Fysiotherapeut en Cesar oefentherapeut
- Irma de Vries is eveneens Cesar oefentherapeut
- Jacqueline van den Tillaart is behalve algemeen oefentherapeut ook psychosomatisch oefentherapeute
- Marieke Nijkamp is Cesar oefentherapeute is heeft zich gespecialiseerd in de begeleiding van kinderen en mensen met scoliose
