Van 200 meter naar 5 km! Looptherapie werkt bij claudicatio-klachtenGezond en lekker eten is fijn voor je lichaam. Onze leefstiijlcoach en diëtiste zijn experts in leefstijlbegeleiding.peloton fietsers bij de start van de Giro d'Italia in Nijmegen foto:©️ Jan Willem de Venster

 Leefstijl heeft alles te maken met onze manier van leven

Bij leefstijl gaat het om alles wat bij leven hoort: eten, bewegen, ontspanning, inspanning, vrienden, stress, relaties en ga nog maar door. We hebben allemaal een eigen leefstijl en daarmee kun je zeggen dat leefstijlcoaching open staat voor iedereen die iets aan haar of zijn leefstijl wil veranderen.

Samen aan het werk is de basis voor onze werkwijze

  • Eerst onderzoeken we samen waarom je aan je leefstijl wilt werken.
  • Waarom heb je er nu last van
  • We gaan dan ook op zoek naar het gedroomde doel.
  • En we onderzoeken je persoonlijke mogelijkheden

Aan de slag

Met het doel in het achterhoofd beginnen we met kleine stappen die vaak al enorme resultaten opleveren.

Erkende ‘Cool’-training

Silke Minnema, onze leefstijladviseur, is opgeleid om u volgens het erkende ‘Cool’-protocol te begeleiden.

Kosten

Vanaf 2019 vergoedt de zorgverzekering leefstijlbegeleiding aan mensen met problematisch overgewicht. Dit betekent dat u in aanmerking kunt komen voor vergoeding:

  • als u suikerziekte heeft, COPD, hart- en vaatziekte en een BMI van 25 of meer
  • als u een BMI heeft van 30 zonder andere bijkomende ziekten
  • als u voldoende gemotiveerd bent.

Let op: De zorgverzekering vergoedt niet alle begeleiding bij overgewicht. De opsomming hierboven is niet volledig en absoluut. Overleg daarom altijd met Silke Minnema over de mogelijkheden van vergoeding.

Leefstijlbegeleiding voor bedrijven en medewerkers

Onze adviseurs Werk & Gezondheid en onze Leefstijlcoach begeleiden organisaties en hun medewerkers met leefstijlbegeleiding. Zie ons aanbod Arbeid & Gezondheid