Gelijkwaardigheid, een sfeer van veiligheid en vertrouwen creëren en samen optrekken voor een goed resultaat vormen de kern van Silkes aanpak. In juli 2018 studeerde ze af aan de opleiding Sport- en Bewegingseducatie van de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen (HAN). Ze heeft inmiddels al een aantal jaren ervaring als leefstijlcoach. Ze is aangesloten bij de ‘Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland’. Omdat ze werkt volgens het ‘CooL’-protocol, vergoeden ziektekostenverzekeraars de gecombineerde leefstijlinterventie die ze biedt. Ze deed verdiepend onderzoek naar de effecten van ACT (Acceptance and Commitment Therapy) bij mensen met chronische pijn. Silke begeleidt samen met Teun de Nijmeegse dames 1 van hockeyclub QZ met een integraal programma voor sportfysiotherapie en leefstijl.